Les accompagnements

Tout d’abord, voici comment se déroulent les séances de coaching. Nous ferons une première rencontre gratuite (par téléphone ou par vidéo conférence) durant laquelle vous allez pouvoir m’expliquer ce que vous recherchez. Ensemble; nous essaierons autant que possible de formuler de la manière la plus claire et précise ce que vous souhaitez atteindre (changer, obtenir, abandonner, devenir…). Les séances durent une heure environ, et se présentent sous la forme d’un échange de questions/ réponses entre le coach et le coaché, et en général, ces séances s’étendent sur un maximum de 2 à 3 mois (les séances pourront se faire en présentiel ou en vidéo conférence selon votre choix). Certains accompagnements sont plus court que d’autres mais encore une fois, tout cela dépend de la volonté et l’implication que le coaché y met en allant à la rencontre du coach.

Dans quel cas vous pouvez me contacter:

  • Si vous avez perdu confiance en vous et que cela vous empêche d’avancer
  • Si vous souhaitez changer de comportement face à une situation précise qui vous empoisonne la vie
  • Si vous vivez un grand changement qui chamboule votre quotidien (déménagement, expatriation etc)
  • Si vous venez de vivre un échec, une rupture, un licenciement ou la perte d’un proche et que vous n’arrivez pas à aller de l’avant
  • Si vous avez du mal à gérer votre stress ou votre anxiéte au quotidien (ce thème est très large et peut etre lié à différents facteurs)
  • Si vous souhaitez faire une reconversion professionnelle ou un changement de vie
  • Si vous souhaitez vous libérez d’une situation ou d’une relation complexe et/ou toxique

Coaching professionnel:

  • Si vous avez des difficultés à parler en public ou que vous souhaitez vous sentir plus en confiance
  • Si vous souhaitez apprendre a gérer les situations de conflits et de tension
  • Si vous souhaitez évoluer vers un poste de Leader et affirmer votre leadership
  • Si votre équipe a du mal à travailler ensemble et que vous souhaitez une meilleure cohésion d’équipe
  • Si vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et votre anxiéte au travail
  • Si vous voulez éviter un burn out ou vous relever suite à un burn out
  • Si vous souhaitez apprendre à gérer un complexe d’infériorité ou de supériorité

Si vous vous trouvez dans l’une de ces situations, je serais ravie de vous offrir un premier rendez-vous de 30 minutes au téléphone ou par vidéo conférence si vous souhaitez en savoir plus et vous décider à vous lancer dans l’aventure!

Je serais heureuse de vous écouter!

Publié par Empower yourself life coach

Coach certifiée, j'ai moi même dû avoir recours à des coachings pour atteindre mes objectifs, qu'ils soient d'ordre personnels ou professionnels. Je suis convaincue que chacun d'entre nous possède les capacités d'atteindre ses objectifs, et vivre la vie de ses rêves. Cependant, pour beaucoup, pris dans les tourments du quotidien et tout ce que cela implique comme énergie, un flou se crée et il devient presque impossible d'y voir clair. Résultat, on procrastine, on se trouve tous types d'excuses pour ne pas commencer à "prendre le controle de sa vie", et cela crée déception et frustration. L'estime que nous avons de nous même en prend un coup et la commence le cercle vicieux de l'auto-sabotage Se fixer des objectifs clairs et une marche à suivre est un processus indispensable pour entamer le changement et pouvoir se projeter dans un avenir proche ou lointain. Avoir un but, c'est ce qui nous raccroche à la vie, tout humain que nous sommes avons besoin de nous projeter: Mon travail est de vous accompagner tout au long de ce processus, jusqu'à l'obtention de ce qui vous ai cher. Ensemble, nous pouvons tout faire!

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